Φασολάδα λευκή

7,00 €

    pa_categoriesΕπιλογές - CATEGORIES: 71
  • ΌσπριαSlug: pulses | Title: Όσπρια
    • pa_special-dietsSPECIAL DIETS: 67, 63, 61, 64, 65, 60, 62
  • VeganSlug: vegan | Title: Vegan
  • Νηστίσιμα - ΣαρακοστιανάSlug: lenten | Title: Νηστίσιμα - Σαρακοστιανά
  • Υγιεινή ΔιατροφήSlug: healthy-diet | Title: Υγιεινή Διατροφή
  • Χαμηλές ΘερμίδεςSlug: low-calories | Title: Χαμηλές Θερμίδες
  • Χαμηλού Γλυκαιμικού ΔείκτηSlug: low-glycemic-index | Title: Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη
  • Χωρίς ΓλουτένηSlug: gluten-free | Title: Χωρίς Γλουτένη
  • Χωρίς ΛακτόζηSlug: lactose-free | Title: Χωρίς Λακτόζη
SKU: Μ14-1 Category:

Description

Αγαπημένο χειμωνιάτικο όσπριο! Τα φασόλια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών και βιταμινών. Συνδύασε τα με μαύρο ψωμί, αυγό ή τυρί για να γίνουν οι πρωτεΐνες των φασολιών πιο πλήρεις.

Υλικά της συνταγής

contents Τα υλικά της συνταγής είναι:

  • φασόλια μουλιασμένα
  • ντομάτα φρέσκια τριμμένη
  • τοματοπολτέ
  • σκόρδο ψιλοκομμένο
  • κρεμμύδι ξερό χοντροκομμένο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • σέλινο
  • καρότο
  • δαφνόφυλλο
  • νερό

Διατροφικά στοιχεία/μερίδα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): 478
ΛΙΠΑΡΑ (γρ): 17 εκ των οποίων κορεσμένα 2,6 γρ
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): 57 εκ των οποίων σάκχαρα 10 γρ
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ (γρ): 6,5
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): 20
ΑΛΑΤΙ (γρ): 4,8
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ(mg):
GI: 32,5

You may also like…

Related products

0
    0
    Καλάθι
    Το καλάθι σας είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα
    Για να μάθετε το κόστος αποστολής σας, προχωρήστε στο ταμείο.
    Συνεχίστε τις αγορές