Σουβλάκια χοιρινά με πίτες, τζατζίκι & πατάτες τηγανητές (ΚΡ25)
Το φαγητό παραδίδεται με τα υλικά του και οδηγίες για να το μαγειρέψετε2 μερίδες: 19,00€
 |  |
- Περιγραφή
- Κριτικές (1)
- Υλικά της συνταγής
- Διατροφικά στοιχεία / μερίδα
Περιγραφή
Το πλέον διάσημο και άκρως ελληνικό σουβλάκι στην πιο υγιεινή εκδοχή του!
Τρία χοιρινά καλαμάκια απο ζουμερό κρέας, πλούσιο σε βιταμίνες Β και σελήνιο,
μαζί με φρέσκιες τηγανητές πατάτες, πίτες και δροσερό, ελαφρύ τζατζίκι, αποτελούν μια ολοκληρωμένη διατροφική πρόταση.
Χρόνος Μαγειρέματος: 30′
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη1 κριτική για Σουβλάκια χοιρινά με πίτες, τζατζίκι & πατάτες τηγανητές (ΚΡ25)
Μόνο οι συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει το προϊόν αυτό μπορούν να αφήσουν μια κριτική.
Το πακέτο που αγοράζετε περιλαμβάνει υλικά για 2 μερίδες ή όσες διπλές μερίδες επιθυμείτε.
Τα υλικά της συνταγής είναι:
- Χοιρινά καλαμάκια (3 σουβλάκια/ μερίδα)
- Πατάτες σε μπαστουνάκια
- Κρεμμύδι ξερό σε ροδέλες
- Ντομάτες σε ροδέλες
- Τζατζίκι φτιαγμένο από το marathos (Γιαούρτι, σκόρδο, αγγούρι, αλάτι, πιπέρι, ξύδι, άνιθος)
- Πίτες για σουβλάκια
- Πάπρικα γλυκιά
- Εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο από την Κορώνη
- Ρίγανη ορεινή
- Ηλιέλαιο
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ΜΕΡΙΔΑ | |
|---|---|
| ΕΝΕΡΓΕΙΑ (kcal): | 827 |
| ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (γρ): | 124,5 |
| ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ (γρ): | 9,9 |
| ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (γρ): | 19,3 |
| ΛΙΠΗ (γρ): | 30,5 εκ των οποίων κορεσμένα 4,5 γρ |
| ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ (mg): | – |
nmarinou –
Οι δύο μερίδες που πήραμε ήταν για 6 άτομα και όχι για 4! Ωραίο χοιρινό κρέας και οι πατάτες μικρές κομμένες για να γίνονται γρήγορα! Θα μου άρεσε όμως και λίγος μαϊντανός και λίγη έτοιμη σάλτσα. Αξίζει τα λεφτά του!